健康 膝の痛い人がインソール「ソルボ」シリーズを選んだ基準
膝が痛いので、すっかりランニングよりウォーキングが多くなってしまいました。そんな中、中敷きを変えるだけでも違うという話を聞き、ちょうど痛んできたインソールを交換することにしました。 人工筋肉という言葉に惹かれてソルボを選ぶことにしたのですが...
健康 
健康 10年続いた唇の荒れが3日で治った簡単な治療方法
なかなか治らない唇の荒れ。割れた薄皮をついつい剥がしてしまい、なかなか治らない。リップクリームを塗っても飲み物を飲むたびに塗り直すのは手間で、いつの間にか使わなくなったリップクリームはカバンの中で眠りっぱなし。 私は年中気候に関係なく下唇が...
iPhone Safariのフリーズやリンクが開かない症状を一時しのぎで解決する設定方法
iPhoneのSafariで突然リンクが開かなくなりました。長押しでメニューを出そうとしてもフリーズのような状態です。デフォルトブラウザが使えないのは不便極まりないので試行錯誤した結果、リンクを開いてフリーズしないようにはできました。 結論...
健康 おっさんの加齢臭対策:臭いを抑えた洗い方とボディタオル選び
体のゴシゴシ洗いは体に良くない、肌に悪い、臭いの元となる分泌物を増やしてしまう。そんなことを言われても中々習慣を変えてまで実践していない人も多いでしょう。商品棚には硬くシャリシャリ系のボディタオルが未だに陳列されていますしね。 実際の所はど...
健康 昼夜逆転しそうなときの生活習慣改善方法
夜起きて朝寝て何もできない。そんな生活を少し変えた習慣です。 早く目を覚ますためにカーテンを開けて寝る 朝目が覚めないと一日が早く終わってしまいます。夜は外に出ても何も見えないし、結局家に引きこもってPCやスマホを眺める生活になってしまいま...
健康 水分の取り方を変えただけで治す便秘解消法
一般的に便秘の時は、水分をこまめに取る、繊維を取るといいます。それでもダメなら薬に頼るのですが、その前に一つ試して損はない方法があります。 そもそも便秘が治らない原因、薬で治る理由はなんでしょうか。 水分不足だから便秘になるわけではない 水...
健康 カフェインが効かない:酷い眠気は照明を変えるだけで目が覚める？
私はカフェイン系の眠気覚ましの効果が全く感じられず、ただトイレに行きたくなるだけでした。トイレに行きたいと眠れなくはなりますが、眠気はそのままで集中もできない。これでは意味がありません。カフェインが、コーヒー、お茶、紅茶、眠気覚ましドリンク...
生活 肌に優しく剃り負けしないフィリップスの電気シェーバーの使い心地がいい
比較サイトなどを見ても結局どれがいいのかなんてわかりません。実際に使っているものから考えてみるしかない。 機能を考えれば最上位機種になってしまいますがとにかく高い。まずはお試しで最低限の機能が使えて面倒くさくないものを選ぶのが一番です。 フ...
PC スマホ おすすめ“しない”お仕事「出会い系のサクラ」の裏側
もう全盛期ではないですが、未だに出会い系は元気に活動しています。凄そうに見えるアプリを用意したり、出会い系で男女関係になれたなどと掲示板のまとめサイト風に誘導するサイトを作ったりもしています。婚活サイト風に名前を変えていたりもしますね。 ま...
食べ物 しょっぱいマヨネーズを美味しく食べる方法
最近マヨネーズの中身が変わったのか、自分の舌が変わったのか、しょっぱく感じることが多くなりました。ゆで卵につけて食べるのが好きだったに、どのメーカーのマヨネーズを食べてもしょっぱく感じてしまう。あんまり美味しくない。塩分控えめの食事に慣れて...